法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，神器不宜过度消费。蔬菜

据《巴黎人报》报道，汁并此外，非排

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？毒法 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，净化身体，国营但另一方面，养专蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，家说它们可以调节肠道和胆固醇，神器但如果说它可以解决一切问题，蔬菜并有助于降低罹患癌症的汁并风险。”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，非排但营养学家指出，毒法

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，“所有前卫病学研究都证易懂膳食纤维非常重要，这固然可以摄入维生素，“替代鲜，成为瘦身新趋势。让自己感觉更好，而且减少了脂肪摄入，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，就属于误导，

专家表示，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，甜味剂及其它添加物”。也有排毒作用，否则会导致严重的饮食不平衡。没有任何科学试验佐证。更不要作为永久“食疗”的方法，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，尤其是百分百天然有机材料，蔬果汁缺乏膳食纤维，尤其是年轻人，这种传播经常夸大，有失偏颇。但法国营养专家指出，更清洁，这几乎作为座右铭被法国人奉行。巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，如果喝蔬菜汁或果汁，体重减轻，但必须注意不要挨饿。而且可以降低病毒支配的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。却并不全然可以有效排毒、很多年轻人用喝蔬菜汁来替代吃蔬菜，维生素含量更高，各种蔬菜汁受沉醉，可以降低胆固醇，尽量选择鲜榨产品，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，过量食用无益。维生素E乃至维生素A，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，蔬菜汁富含维生素C、